mit Ansgar Schäfer
Atem – Stimme – Sprechen
Atem, Stimme und Sprechen als körperlicher Prozess. Persönlichkeitsentwicklung durch Atembewusstsein, leibliche Erfahrung und Stimmarbeit.
Ein Seminar für Menschen, die ihre Stimme bewusster einsetzen wollen – im Job, auf der Bühne oder im Alltag. Durch Atemarbeit, Stimmtraining und körperliche Wahrnehmung entsteht ein klarer, authentischer Ausdruck, mehr Ruhe und ein besseres Gefühl für die eigene Präsenz. Ideal für Lehrende, Führungskräfte und alle, die viel sprechen und mit ihrer Stimme wirken.
Ziel
Mehr Ausdruckskraft, innere Ruhe, Präsenz und persönliche Stabilität durch Atem- und Stimmtraining. Stimmwerkzeuge kennenlernen, Nervensystem regulieren, authentischer kommunizieren.
Zielgruppe
Lehrende, Führungskräfte, Menschen mit hoher Sprechlast, Coaches, Kreative – alle, die ihre Stimme als Werkzeug einsetzen und über stimmliche Präsenz wirken wollen.
Methodik
Module
1.
Selbstsicherheit & freies Sprechen – Nervosität, mentale Stärke, Redesicherheit
2.
Die Macht der Stimme – Körperhaltung, Atemtechnik, Artikulation und Ausdruck durch Stimme
3.
Selbstpräsentation – Präsentation, Moderation, Vortragstechniken
4.
Lebendiges Sprechen – innere Bilder, ausdrucksstarkes Sprechen, Körpersprache
Tonalität / Charakter
Ganzheitlich, körperorientiert, tiefgehend, künstlerisch, therapeutisch. Fokus auf Atem, Leib, innere Bewegtheit.
Nutzen für Teilnehmende
